Top articles
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jour 7
Vous lever et vous habiller jusqu'aux chaussures ; Garder votre évier brillant ; Regarder les pense-bêtes affichés dans la cuisine et la salle de bain. Reconnaître les voix négatives, les changer et voler ! Rangez votre point chaud pendant 2 minutes,...
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semaine du 10 au 17 novembre
samedi soir: raclette dimanche midi: civet de porc + pates dimanche soir: reste + salade lundi midi: gratin dauphinois + roti de dinde lundi soir: reste + soupe campagnarde mardi midi: gratin de brocolis + cote de porc mardi soir: spaghettis bolognaise...
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zone 4 mission # 3
Chers amis, C'est le jour anti-procrastination, où l'on évite de remettre au lendemain, et nous allons nettoyer les tables de nuit. Prenez les mouchoirs, les tasses et tous les objets qui se sont empilés et enlevez-les. Prenez ensuite un plumeau ou un...
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zone 5 mission #1
Chers amis, Cette semaine se passera totalement dans la zone 5 : le living-room. Aujourd'hui, je veux que vous passiez 15 minutes à vous débarrasser de tout ce qui n'appartient pas au living-room. Les choses que vous avez jetées dans un coin, sur une...
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zone 2 mission #3
Je sais que je vais entendre des gémissements en provenance des 4 coins de la Terre avec cette mission ! lol ! Attrapez moi une brosse à dents et préparez-vous ! Oui, vous avez deviné ! Une vieille brosse et du savon et brossez les robinets de l'évier...
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defi surprise
Chères Amies, Il y a peu, je vous avais mises au défi de rassembler toutes vos factures et de noter les dates de paiement sur votre calendrier. Votre défi du jour sera de définir un endroit pour mettre vos factures quand elles arrivent. Arrêtez de les...
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super croisiere des fêtes # 8
La Super Croisière des Fêtes nous aide à s’occuper des zones de la maison autres que celle de la semaine, à décorer et à se rappeler de prendre du temps pour soi-même. Aujourd’hui, vous avez le choix entre deux missions : Si vous attendez des invités...
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super croisière des fêtes # 1
Nous sommes prêtes à nous envoler pour faire notre croisière des Fêtes! Votre première tâche, consiste à faire une mission Nettoyage/Poubelle! En faisant votre Nettoyage du lundi (désolée pour le retard), attrapez un sac poubelle et faites-vous en un...
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jour 28
Regardez votre journal de bord chaque matin, après-midi et soir. Regardez votre agenda pour le mois à venir. Quelqu'un a-t-il son anniversaire ? Nous oublions d'envoyer les cartes et d'acheter des cadeaux. Mettez ça sur votre liste de courses pour acheter...
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un pas de plus
Cher nouveau membre, Encore une fois bonjour! Vous voilà au troisième jour! Prête pour le test ? Allons-y! Habillée de la tête aux souliers? Lit fait ? Évier étincelant ? Sinon, arrêtez de lire. Allez-y! Tout de suite! Je vous attends! Comment cela s’est-il...
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jour 16
Regardez votre journal de bord chaque matin et soir. Saviez-vous que nous avons 11 commandements ? 1. Tu garderas ton évier propre et brillant 2. Tu t’habilleras tous les matin, même si tu n’en as pas envie. Tu n’oublieras pas tes chaussures à lacets...
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super croisiere des fêtes # 9
Nous faisons la Super Croisière des Fêtes, il est maintenant temps de réviser notre journal de contrôle. Votre mission d’aujourd’hui consiste à vérifier vos listes et à les revérifier!! Avez-vous planifié vos menus et fait votre liste d’épicerie pour...
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super croisiere des fêtes # 7
Aujourd’hui, votre mission consiste à prendre le temps d’établir votre budget pour les Fêtes. Prenez votre Journal de Contrôle des Fêtes. Regardez votre liste de cadeaux et vos menus et essayer de faire un budget pour ça. Vous vous apercevrez que lorsque...
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jour 27
Regardez votre journal de bord chaque matin, après-midi et soir. Nous avons travaillé très dur ce mois-ci. J'espère que vous êtes devenu familier avec notre système d'emails et que vous voyez des progrès dans votre maison. J'ai pris neuf mois pour construire...
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filet mignon aux petits légumes
INGREDIENTS : 1 Filet mignon de porc 2 Blancs de poulet 3 Petits navets 3 Carottes 1 Poivrons vert 1 Poivron rouge 2 Oignons 1 Gousse d'ail , 1 Piment oiseau 1Verre d'eau sucré 3 Tomates pelées 1 Bol de bouillon cub PREPARATION : Faire revenir le porc...
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la routine du soir
Cher nouveau membre, Deuxième journée de FlyLady! Comment vous portez-vous jusqu’à présent ? Êtes-vous habillé? Jusqu’aux souliers? Avez-vous fait votre lit? Votre évier brille-t-il? Si ce n’est pas encore fait, arrêtez de lire! Allez faire ces trois...
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super croisiere des fêtes # 5
C’est la journée anti-procrastination!!! Nous naviguons bien et nous serons prêtes pour les Fêtes. Aujourd’hui, nous jetons les restes qui sont dans le frigo!!! Il est temps de jeter le projet potentiel de sciences naturelles et de laver les grilles....
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zone 4 mission # 3
Chers amis, Mercredi, c'est le jour anti-procrastinatio n, où l'on évite de remettre au lendemain. Nous allons ranger le sol du placard ! NON ! vous n'allez pas encore remettre cette tâche à plus tard. Les chaussures s'entassent et vous ne pouvez pas...
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zone 3 mission #2
Nos salles de bains sont salies par de petites et de grandes mains qui viennent s'y laver. Aujourd'hui, nous allons prendre une éponge savonneuse et laver ces points sales sur les portes, les interrupteurs et les poignées de porte. Ils nous sont devenus...
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jour 6
Entendez-vous une de ces voix moqueuses négatives qui surgit dans votre tête ? Je veux que vous preniez un papier et que vous écriviez ce que vous entendez, et ensuite je veux que vous transformiez ces mots moches en quelque chose de joli pour vous pour...
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1ere etape
si vous le voulez bien je vais vous aider a creer votre journal de bord. Il est tres utile quand on est desorganisé et qu'on ne sait pas par où commencer. Matériel Un classeur de récup Des intercalaires 6 fiches cartonnées 5 pochettes plastiques Des feuilles...
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Cher précieux nouveau membre
Je sais que vous êtes débordé par votre maison et par le chaos dans lequel vous vivez. Nous sommes ici pour vous aider et ça ne vous coûte pas un rond. Gardez en tête que votre maison ne s'est pas mise dans cet état en une nuit et ne va pas se nettoyer...
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zone 4 mission #2
Chers amis, Aujourd'hui, nous allons attaquer la pile de vêtements. Vous savez bien ce dont je parle. Cette pile se trouve sur une chaise, en haut d'un panier, de la commode ou au pied du lit. Réglez votre minuteur sur 15 minutes et prenez quelques cintres...
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semaine du 13/10 au 20/10
Je fais mes courses le samedi apres midi, mon menu est donc prévu du samedi soir au samedi midi. Samedi soir: croque madame + salade verte Dimanche midi: taboulé + saucisses lentilles Dimanche soir: tarte poireaux + soupe Lundi midi: salade de tomates...
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zone 3 mission # 3
Chers amis, c'est la Journée de lutte contre la procrastination! Il est temps de jeter un coup d'oeil dans les armoires à pharmacie et jeter les bouteilles vides et les boîtes qui prennent de l'espace. Si vous faites cela aussi jeter un coup d'oeil à...