jour 9
Voici ce que nous faisons déjà : regarder dans votre journal de bord, laisser les notes repositionnables pour nous aider à nous rappeler. Il faut 28 jours pour développer une nouvelle habitude. Ce ne sont que des pas de bébé sur notre chemin pour une nouvelle manière de vivre.
Routine du matin
Se lever et s'habiller jusqu'aux chaussures, se coiffer et prendre soin de son visage
Regarder les pense-bêtes affichés dans la cuisine et la salle de bain.
Reconnaître les voix négatives, les changer et voler !
Rangez votre point chaud pendant 2 minutes
Routine du soir :
Garder votre évier brillant ;
Préparer vos vêtements pour demain ;
Eteindre votre point chaud (je dois le faire deux fois par jour). Ca me fait sourire le matin.
Aujourd'hui, nous allons apprendre comment ranger nos maisons en quelques minutes à la fois avec des outils amusants. En le rendant amusant, le travail sera fait.
Ajouter un 5 minutes room rescue (ou sauvetage de piece) à votre routine du matin.
Le sauvetage de pièce: rangement et trie dans la pire piece de votre domicile