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jour 26

Regardez votre journal de bord chaque matin, après-midi et soir. Souvent quand nous n'avons pas l'impression d'avancer, c'est parce que nous ne prenons pas soin de nous en mangeant correctement, en buvant assez ou en dormant suffisamment. Dans vos routines,...

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super croisière des fêtes # 1

Nous sommes prêtes à nous envoler pour faire notre croisière des Fêtes! Votre première tâche, consiste à faire une mission Nettoyage/Poubelle! En faisant votre Nettoyage du lundi (désolée pour le retard), attrapez un sac poubelle et faites-vous en un...

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zone 1

zone 1: entrée, porche et salle à manger. entrée liste détaillée de nettoyage: commencer par le plafond et continuer jusqu'au sol. nettoyer les toiles d'araignées nettoyer les appuis de fenetres et les portes nettoyer les interrupteurs et les traces de...

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jour 25

Regardez votre journal de bord chaque matin, après-midi et soir. Ca nous prend un mois d'établir une habitude. Je le met en place de cette manière parce que je savais que je manquerais un jour par ci, un jour par là et je ne veux pas jeter le bébé avec...

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zone 2 mission #3

Chers amis, C'est le jour anti-procrastinatio n, où l'on évite de remettre au lendemain, et nous allons plonger dans le réfrigérateur. Prenez un sac poubelle, allez au réfrigérateur et ouvrez la porte. Jetez d'abord les restes qui ont été poussés vers...

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zone 2 mission #2

Chers amis, Nous sommes de retour dans la cuisine ! Votre mission pour aujourd'hui consiste à essuyer les portes de vos placards. Utilisez un chiffon humide et essuyez l'avant et les bords des placards. C'est une chose très simple à faire mais nous avons...

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zone 2 mission #1

Chères amies, Nous sommes dans la cuisine cette semaine et nous allons faire notre chemin du dessus jusqu'au dessous!! Votre mission aujourd'hui est de regarder en HAUT! Je fait 5 pied 4 pouce et j'ai tendance à regarder seulement à mon niveau. Aujourd'hui...

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les debut de flylady

FlyLady's Personal Témoignage - 25 décembre 1999 Il ne se fera pas du jour au lendemain. Comme la fin de l'année est proche, je me retrouve à réfléchir sur l'année écoulée. Noel dernier, j'étais un novice au conseil (SHE dans Touch). Mon expérience a...

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jour 24

Regardez votre journal de bord chaque matin, après-midi et soir. Vous n'avez fait vos routines que depuis 25 jours maintenant. Je suis si fière de vous. Gardez en tête que vous ne serez jamais parfait et nous ne l'attendons pas de vous. En fait, nous...

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zone 1 mission #1

Chères amies, Nous sommes dans la cuisine cette semaine et nous allons faire notre chemin du dessus jusqu'au dessous!! Votre mission aujourd'hui est de regarder en HAUT! Je fait 5 pied 4 pouce et j'ai tendance à regarder seulement à mon niveau. Aujourd'hui...

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