Je fais mes courses le samedi apres midi, mon menu est donc prévu du samedi soir au samedi midi. Samedi soir: croque madame + salade verte Dimanche midi: taboulé + saucisses lentilles Dimanche soir: tarte poireaux + soupe Lundi midi: salade de tomates...
Pour toute les personnes interresser par un programme personalisé, pour une reponse a toutes vos questions, pour se faire remonter le moral quand ça ne va pas...... je depose ici mon adresse msn ysallis@hotmail.fr
Vous lever et vous habiller jusqu'aux chaussures ; Garder votre évier brillant ; Regarder les pense-bêtes affichés dans la cuisine et la salle de bain. Reconnaître les voix négatives, les changer et voler ! Rangez votre point chaud pendant 2 minutes,...
Le vinaigre blanc est un produit écologique et économique. Avec lui, vous pouvez nettoyer votre maison de fond en comble de façon saine car il s'agit d'un produit naturel. Laissez tomber tous ces détergents agressifs, chers et polluants pour l'environnement....
Entendez-vous une de ces voix moqueuses négatives qui surgit dans votre tête ? Je veux que vous preniez un papier et que vous écriviez ce que vous entendez, et ensuite je veux que vous transformiez ces mots moches en quelque chose de joli pour vous pour...
Je sais que vous êtes débordé par votre maison et par le chaos dans lequel vous vivez. Nous sommes ici pour vous aider et ça ne vous coûte pas un rond. Gardez en tête que votre maison ne s'est pas mise dans cet état en une nuit et ne va pas se nettoyer...
Toutes, nous détestons entendre cette question vers 18 heures : “Qu’est-ce qu’on mange?” C’est l’un des plus grands agents stressant de notre vie et quand nous pouvons faire face à cette question, nous n’appréhendons plus cette question, parce que nous...
Tres bientot je vais ajouter des mots nouveaux, pour que vous compreniez bien je vous mets un peu de vocabulaire. vous pouvez si vous le voulez vous faire un petits classeur pour noter le vocabulaire et toutes les choses a faire dans vos routines, au...
Cher nouveau membre, Encore une fois bonjour! Vous voilà au troisième jour! Prête pour le test ? Allons-y! Habillée de la tête aux souliers? Lit fait ? Évier étincelant ? Sinon, arrêtez de lire. Allez-y! Tout de suite! Je vous attends! Comment cela s’est-il...
